Sou Carly, Personal Trainer e Massoterapeuta Desportiva com mais de 25 anos de experiência prática. Ofereço treino e tratamento personalizados em casa, ao ar livre ou online, com todo o equipamento fornecido e cada programa concebido exclusivamente para si.
Sou Carly, Personal Trainer e Massoterapeuta Desportiva com mais de 25 anos de experiência prática. Ofereço treino e tratamento personalizados em casa, ao ar livre ou online, com todo o equipamento fornecido e cada programa concebido exclusivamente para si.
Uma vida mais saudável,
Você mais feliz!
Treinamento personalizado em sua casa, local de trabalho ou parque local.
Todo o equipamento é fornecido e todos os níveis de condicionamento físico são bem-vindos.
Especialmente indicado para adultos com mais de 30 anos, incluindo aposentados e pessoas que estão retornando à prática de exercícios físicos após lesões ou cirurgias.
Isto não é uma academia, e esse é o ponto.
Se você se sente intimidado, desconfortável ou simplesmente não gosta de academias, saiba que não está sozinho.
Minhas sessões são amigáveis, descontraídas e adaptadas à sua capacidade.
Não há gritos, pressão ou julgamentos, apenas incentivo, um pouco de riso e progresso constante.
Você ouvirá com frequência:
“Vamos lá, você consegue… mais uma para dar sorte.”
Com quem eu trabalho
Trabalho principalmente com adultos com mais de 30 anos, incluindo:
Pessoas que retornam à prática de exercícios físicos após lesão ou cirurgia.
Aposentados que desejam se manter fortes, ativos e independentes.
clientes que lidam com dores, incômodos ou condições crônicas
Qualquer pessoa que queira se sentir mais em forma e confiante no dia a dia.
Muitos clientes são encaminhados por médicos ou iniciam treinamentos para promover saúde e recuperação a longo prazo.
Tudo é adaptado com cuidado e bom senso para atender às suas necessidades.
Venho até você, totalmente equipado!
No gym membership. No travel. No hassle.
I bring all the equipment needed for your session.
Train:
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at home
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at your workplace
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in a local park or outdoor space
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online if preferred
You simply turn up, I’ll take care of the rest!
You can also find me in Olhão, Fuseta, Moncarapacho, Tavira, Loulé and São Brás.
